Přidej se
k nám!

Jarní kurzy právě začínají

Chceš být stále fit a v kondici, vyber si z našich podzimních kurzů a přijď mezi nás. Jsou vítáni začátečníci i pokročilí, stačí si jen vybrat a dostavit se. A pokud nechytneš začátek, nevadí, připojit se můžeš kdykoliv!

menu Progress gym

LEKCE

KURZY

TRENÉŘI

CENÍK

REFERENCE

KONTAKTY

cena od

250 Kč

Rezervuj si jednotlivé lekce, a pokud se ti u nás zalíbí, nabízíme výhodné permanentky.
Přijímáme Multisport karty!

Proč si vybrat nás

Náš gym nabízí skupinové a individuální lekce pro všechny věkové skupiny a úrovně fyzické kondice. Zaměřujeme se na trénink thajského boxu pro dospělé i děti. Dále nabízíme kruhový trénink, Bodyform, Summerbody, Tabatu, cvičení pro těhotné a také oblíbené cvičení maminek s dětmi. Rozhodně se u nás nebudeš nudit. Přijď a začni cvičit s námi. Dosáhni svých cílů a překonej své limity!

Osobní trénink

Pokud jsi fanouškem individuálního cvičení, máš možnost využít našich tréninků thajského boxu nebo lekcí zaměřených na hubnutí či posilování, které jsou přizpůsobeny individuálním potřebám. Naši trenéři rádi vytvoří osobní plán, který ti pomůže snadněji dosáhnout tvých cílů a posune tě na vyšší úroveň.

Kurzy, campy a příměstské tábory

Protože cvičení je náš životní styl, v každé volné chvilce vymýšlíme, jak tě překvapit a udělat ti radost. Takže nás nezapomeň sledovat na Facebooku, kde najdeš aktuální nabídky kurzů, campů a také příměstských táborů. Více info ZDE.

Skupinové lekce

Vstup do světa euforie s širokou nabídkou skupinových lekcí vedených energickými trenéry. Naším hlavním zaměřením je thajský box, nabízíme lekce pro začátečníky i pokročilé, včetně dětských skupin. Dále nabízíme kruhový trénink, Bodyform, Summerbody, Tabatu, cvičení pro těhotné a také oblíbené cvičení maminek s dětmi. Rozhodně se u nás nemusíš bát nebo stydět. S výběrem vhodné skupiny ti rádi poradíme. Naše lekce ti zajistí jedinečné zážitky, zábavu a motivaci. Cvičení ti pomůže zlepšit zdraví, kondici a dosáhnout vysněného těla. Uvolni se a zapomeň na starosti.

Reference

Mirek, 16 let

Ahoj chodím k Sani skoro už rok a řekl bych že jsem se dost posunul vidím velký zlepšení a doporučuju všem mladým klukům i starším. Trenérka je úžasná jako člověk i jako trenér budete se u nás cítit jako doma super kolektiv a top trénink který dá zabrat. Jsem hrozně rád že můžu trénovat pod sani křídly.

 

Mia


Bola som neskutočne rada, že ma viedla práve táto trénerka. Naučila ma správnu techniku, ale zároveň som si na tréningoch poriadne zamakala. Zhodila som kilá a zároveň každý tréning bol terapiou nie len tela ale aj duše

Peťo

 

No jak začít. Byl jeden krásný den a já jsem potkal. Ne. Ten den mi změnila život. Jako její přítel bych ji pořád vychvaloval. Ale upřímně tréningy s ní, to jsem nikdy nezažil. Mám chuť utéct ale nejdeto. Ona vás tou motivací pohltí a prostě to vzdát nechcete. Jejími tréningy(že mi dali zabrat), stravou a motivací jsem zhubnul cca 25 kilo za 5měsícu.

Její odhodlání, vůle, vedení energie je neuvěritelná. Já to na ní miluju a Obdivuju každý den.

Kristýna a syn Dominik

 

Sani a její tréninky Thaiboxu můžeme jen doporučit všemi deseti. Můj syn k ní chodí na tréninky již delší dobu. Je skvělá, opravdu. Sama dvě děti a ještě další na tréninkach a takový vstřícný a upřímný zájem o všechny které učí, jak sportu, pokoře, disciplíně, pravidlům, přesně tak jak to má být.  To se jentak nevidí, opravdu. Děkujeme za dosavadní péči a trpělivost, podporu ve všech směrech, kterou málo který trenér dá. Tady to funguje ve všech směrech a je vidět že to vše je od srdce a má to smysl. Děkujeme ❤️

Misko

 

Je mi 46. K trenerce Sani chodim skoro dva roky. Vzdy jsem se venoval nejakemu sportu, a vzdy jsem tihnul k bojovym sportum. Ale s vekem a povinnostmi vse postupne odpadlo. Kdyz jsem se po asi dvoulete prestavce pokusil do toho naskocit znovu a rozhodl se pro Thajsky box, tak jsem mel s trenery „stastnou ruku“ az napotreti. A to se Sani. Mam v ni plnou duveru, moje „fyza“ sla nahoru o 100 % a tesi mne, kdyz vidim, ze nekdy zvladam vic, nez o 25 mladsi kluci. 🙂 Co ale ocenuji nejvic, je kolektiv, ktery Sani dokazala dat dohromady. Je jedno jestli ti je 5 nebo 50. Jestli si zena ci muz. Zacatecnik, pokrocily ci fighter pripravujici se na karieru. Vsichni jsme si zde rovni, vladne mezi nami respekt, ucta a vlastne az rodinna atmosfera. Rada z nas se taky setkava neformalne i mimo telocvicnu, jezdime na vylety atd. Nemam co bych tomu vytknul. Ba naopak. Doporucil nas kazdemu z vas. Ostych nebo strach z veku ci nezkusenosto opravdu neni na miste. Budete velmi mile prekvapeni tim, jak vas prijmeme a co vse vas Sani nauci.

Luky

 

U Sani trénuju už dva roky. Ať už se mě nebo trenérce dělo v životě cokoliv, trénovalo se pořád dál. Na každý trénink vymyslí něco nového a vždy se snaží, abychom si trénink co nejvíc užili, ale zároveň abychom si dali pěkně do těla. Naše nové prostory jsou úžasné, nikde se mi netrénovalo tak dobře, jako právě tady v Újezdě. I díky Sani chodím na každý trénink, který časově zvládnu. Ať už stihnu za týden 6 tréninků nebo 2, vždycky je to maximum, co zvládnu. Nikdy jsem nepřemýšlel o změně trenéra a ještě tak dlouho zůstane. Vřele doporučuji vyzkoušet si trénink, větší část z vás u toho moc ráda zůstane.

Renca

 

K Sani chodim na thai box uz vice nez 2 roky. Bavi me jeji vstricny osobni pristup ke kazdemu z nas. Kazdou hodinu se vydam uplne na max, ruce i nohy me boli, ale tenhle pocit mam rada. Vim, ze telo maka👍. Navic tu je parta, ke ktere patrim. Mam tu pocit, ze jsem mezi svymi. Na toto nove fitko jsem se tesila a musim rict, ze naprosto ve vsem splnilo moje ocekavani. Je prostorne, na thai box super vybavena, nove uzasne tatami, mekke lapy, pytle. Tesim se, ze tady uz brzy vyzkousim i nejaky cross fit💪.

Partneři